講演会や練習指導・アドバイスをしている中で選手・指導者から多く受ける質問を中心に答えます。今回の質問は４つ。収録時間は約67分です。 Ｑキャプテンとして一番大事なことは何ですか？　 チームをまとめるにあたり、キャプテンはどんな行動をとればよいですか？ Ａ キャプテンは○○○○勇気を持つことが必要　まず何を言うべきか？ 言いたいことは誰に言えばいいか？　 高校野球は○○○○ヤツに構っているヒマはない。放火理論とは？ リーダーに必要なのは判断か決断か　判断と決断の違い（まったく違います！） Ｑ精神的に弱い、ここ一番に弱いのですが、どうしたらいいですか？ Ａ いきなりメンタルトレーニングをしても無駄。まずやるべきは○○力を鍛えること メンタルを鍛えるために必要な、野球で身につく○○力とは？ メンタルを鍛えるにはいつ、どんなときに頑張ればいい？ 精神力と忍耐力　どっちも必要です！ あえて○○○な経験をすることでビッグイニングを減らせます！ メンタルを鍛えるにはどんな経験が必要か？ Ｑ○○高校（＝強豪校）はどんな練習をしていますか？ 　○○監督（＝有名監督）はどんな指導をしていますか？ Ａ もう聞き飽きました。こういう質問、やめません？ 強いチームでも実際はこんな状況です。例）履正社は・・・ 相手を上に見すぎるとこんなことが起きます。例）加藤学園対静岡の例 あの大逆転を許した98年夏準決勝の横浜戦 明徳義塾・馬淵監督が今でも後悔するひとこととは？ 相手を上に見ないために指導者がやるべきこと、やってはいけないこと Ｑ緊張しやすい性格なのですが、どうしたらよいですか？ Ａ 緊張は必要？　不必要？ 緊張しているときに経験するべきこと マイナス思考は本当にマイナスか？ 緊張しても力を発揮するために何をやるべきか？ 緊張して力を発揮できない理由はこれだった！ 　常総学院・木内幸男元監督がつくっていたサインとは？ 緊張したときに一瞬で冷静になれる方法とは？ 正しい深呼吸の方法とは？ いくら「リラックスしろ」と言っても無駄！ 力みを取るためには○○の力を抜くこと！※肩ではありません 一流投手は意識せずにできている？ 緊張しているときは○○を伸ばす！ ピンチに弱い人に足りないものとは？